YOGA Archives - Sayfa 3 / 5 - Halimiz
mm

Burcu Yırcalı

Yogaya boyun ve bel ağrıları gibi sağlık sorunları yüzünden 2006 yılında başladım. Önceleri yoganın sadece bedensel boyutuyla ilgilenirken ve “savasana” (ceset pozisyonu) adı verilen son dinlenme pozisyonunda bir dakika bile kıpırdamadan yatamazken zaman içinde yoganın bedensel boyutunun ötesinde boyutları olduğunu da fark edip çok sevdim. Bu sevgi benim yoga üzerine eğitimlere katılmama sebep oldu. 2012 yılından beri yoga eğitmenliği yapmakta ve yoga ve meditasyon ile hem kendi hem de katılımcıların hayata değişik bir açıdan bakmasını amaçlamaktayım.
20 Haziran 2019

BİR KARTAL GİBİ

Hayatın içinde hepimizin değişik rolleri var. Hepimiz aynı anda hem kadın, hem anne, hem kız çocuk, hem kız kardeş, hem arkadaş, hem eş, hem de birilerinin […]
11 Nisan 2019

BİR DOSTLUK HİKAYESİ

Gezmeyi çok seviyorum. Vakit buldukça seyahat etmeye çalışıyorum. Hani derler ya, “çok gezen mi çok okuyan mı daha çok bilgi sahibidir?” diye… Elbette ki okumanın ve […]
4 Nisan 2019

YENİDEN DOĞUM

Uzak Doğu felsefesinde “yeniden doğum” diye bir kavram vardır. Kimi inanışlara göre öldükten sonra ruhumuz yeniden beden alırken kimi inanışlarda ise ruh bir kere dünyaya gelir, […]
28 Mart 2019

ŞİFA ALMAK

Hayatta şifa vermeyi seçen insanların en büyük derdidir belki… Sürekli vermek ve yeteri kadar almamak… Hayat bir denge üzerine kuruluysa eğer, hayatın her alanında olduğu gibi […]
21 Mart 2019

BAHAR VE YOGA

Herkes heyecanla bahar ve yazın gelmesini bekliyor. Kış uzun sürdü. Soğuk ve karanlık günler hepimizin içini kararttı. Hepimiz bir an önce baharın gelmesini, rengarenk etekler ve […]
14 Mart 2019

HER ŞEYİN ÖZÜ

Yoga derslerine katılan herkesin en çok merak ettiği şeydir nefes ve nasıl nefes almamız gerektiği… Eğer özel bir ilgimiz yoksa, gün içinde nefes alıp verdiğimizi unutabiliriz […]
7 Mart 2019

GÜNÜMÜZDE KADIN

Günümüzde kadın olmak… Çalışan kadın, evini düzenleyen ve evinde iş gören kadın, çocuklarına bakan kadın, kocasına saygı gösteren kadın, her yere yetişen kadın, zamanı iyi kullanabilmek […]
28 Şubat 2019

VAR OLMA SANATI

Yoga derslerine katılan yeni kişilerin en çok merak ettiği konudur meditasyon. “Ben ne zaman meditasyon yapabileceğim?” “Meditasyon nasıl bir şey?” “Meditasyon yapmak için ne gerekli?” “Meditasyon […]
error: Üzgünüz. Bu içerik kopyalanamaz!!