YOGA - Halimiz
mm

Burcu Yırcalı

Yogaya boyun ve bel ağrıları gibi sağlık sorunları yüzünden 2006 yılında başladım. Önceleri yoganın sadece bedensel boyutuyla ilgilenirken ve “savasana” (ceset pozisyonu) adı verilen son dinlenme pozisyonunda bir dakika bile kıpırdamadan yatamazken zaman içinde yoganın bedensel boyutunun ötesinde boyutları olduğunu da fark edip çok sevdim. Bu sevgi benim yoga üzerine eğitimlere katılmama sebep oldu. 2012 yılından beri yoga eğitmenliği yapmakta ve yoga ve meditasyon ile hem kendi hem de katılımcıların hayata değişik bir açıdan bakmasını amaçlamaktayım.
12 Mart 2020
BEDEN DEDİĞİNİZ NEDİR Kİ?!... 2

BEDEN DEDİĞİNİZ NEDİR Kİ?!…

Geçtiğimiz hafta Dünya Kadınlar Günü’nü kutladık. Kadınlar günü gelmeden kadınların dünyamızdaki ve ülkemizdeki yeri hakkında ya da kadın mitolojileri hakkında yazılar yazmayı tercih ediyor ve bu […]
5 Mart 2020
ERİL ENERJİ, DÜNYADA, NEDEN BU KADAR YÜKSELİŞE GEÇTİ? 4

ERİL ENERJİ, DÜNYADA, NEDEN BU KADAR YÜKSELİŞE GEÇTİ?

Bir yoga eğitmeni olarak bu dünyada sadece çiçek ve böceklerden, huzur ve mutluluktan ve sadece ve sadece yoga ve meditasyondan bahsedebilmeyi ne kadar çok isterdim. Ne […]
27 Şubat 2020
ÖZGÜN OLUN, KENDİNİZ OLUN 6

ÖZGÜN OLUN, KENDİNİZ OLUN

Bazı şeyleri neden diğerlerinden daha çok beğeniriz? Ya da bazı şeyler neden daha çok ilgimizi ve dikkatimizi çeker? Hiç düşündünüz mü? Bu aralar ben düşünüyorum. Belki […]
20 Şubat 2020
HEDEFLERİNİZ OLSUN 8

HEDEFLERİNİZ OLSUN

Hayattan beklentileriniz ya da hayattaki hedefleriniz nedir? Benim yok demeyin sakın. Herkesin vardır. Belki mesleğinizle belki de fiziksel görüntünüzle ilgili bir hedef ya da beklentidir bu… […]
13 Şubat 2020
SEVGİLİ OLMA HALİ ÜZERİNE BİR GÖZLEM 10

SEVGİLİ OLMA HALİ ÜZERİNE BİR GÖZLEM

Sevgililer günü yine geldi çattı. Ben sevgilerin tek bir güne indirgenmesini sevmeyen biriyim ama yine de bu özel güne hitaben erkek kadın ilişkileri üzerine bir yazı […]
6 Şubat 2020
BÖBREKLERİMİZ, SPİRİTÜEL VARLIĞIMIZA DAİR NE ANLATIR? 12

BÖBREKLERİMİZ, SPİRİTÜEL VARLIĞIMIZA DAİR NE ANLATIR?

Uyandığımız her günün sabahında o gün ne gibi olaylar yaşayacağımızı ya da ne gibi olaylarla karşılaşacağımızı bilemeyiz. Hayat bize her gün yeni bir sürpriz yapar. Kimi […]
30 Ocak 2020
"KENDİ ORKESTRANI YÖNET" 14

“KENDİ ORKESTRANI YÖNET”

Bir şey birden fazla karşıma çıktığında o şeyin benim için üzerinde düşünülmeye değer bir şey olduğuna inanıyorum. Bu hafta ne üzerine yazsam diye düşündüğüm günlerde, iki […]
23 Ocak 2020
NE YAPIYORSAN, SEVGİYLE YAP 16

NE YAPIYORSAN, SEVGİYLE YAP

Geçen hafta “dünya içimizde” temalı yoga dersleri yaptıktan sonra bir sürü geribildirim aldım. Yoga gönüllüleri bu konu üzerinde kafa yormuş ve hayatlarını nasıl yaşadıklarını irdelemişlerdi. “Yogini”lerden […]
error: Üzgünüz. Bu içerik kopyalanamaz!!