SAĞLIK Archives - Sayfa 2 / 15 - Halimiz
mm

Ayşegül Günsur

Hayatının her döneminde yemek ile ilgili bir iş yapmış, mutfağından pazarlamasına her dalını deneyimlemiş, ancak beslenme danışmanlığı yaparken en büyük tatmin duygusunu yaşayan, doğal yollarla tedaviye inanan, ruh-beden-zihin bütünlüğüne inanan, öğrenme sevdalısı, profesyonel öğrenci, cross-fit, meditasyon, seyahat, sinema ve kitap tutkunu biriyim... yemek yemeyi sevdiğimi vurgulamaya gerek olmasa sanırım :)
20 Haziran 2019

MUTFAKTA TASARRUF

Bu hafta sizlere etrafımdaki insanlardan sıkça duyduğum bir konuya yardımcı olabilirim umuduyla açıklık getirmek istiyorum. Sağlıklı ve doğal beslenmenin pahalı ve geniş bir bütçe gerektirdiğine dair […]
13 Haziran 2019

EKREM İMAMOĞLU’NA AÇIK MEKTUP

Sayın İmamoğlu, Öncelikle benim gibi yüzbinlerce İstanbulluya umut verdiğiniz için size çok teşekkür ederim. Size 31 Mart seçiminde verdiğim ve 23 Haziran’da da vereceğim oy sizin […]
30 Mayıs 2019

ESANSİYEL YAĞ ASİTLERİ

Herkesin yağlarından kurtulmak için spor salonlarına koşturdugu, hangi diyeti yapsam diye çare aradığı, yağdan mı vermişim, yağı kasa mı çevirmişim (doğru bildiğimiz yanlışlara güzel bir örnek), […]
23 Mayıs 2019

ARALIKLI ORUCUN FAYDALARI

Ramazan ayınız umarım sağlıklı ve huzurlu geçiyordur. Ramazan ayı için beslenme konusunda dikkat etmeniz gereken konuları geçen haftaki yazımda bulabilirsiniz. Bu hafta ise orucun ve bir […]
9 Mayıs 2019

RAMAZAN’DA ARININ

Ramazan ayı geldiğinde mideyi ve sindirim sistemini dinlendirmek önemli. Yemek yediğimiz zaman çerçevesi içinde sağlıklı, mevsimsel ve ölçülü yemek dikkat edeceğimiz şeyler arasında olmalı. Bu sırada […]
2 Mayıs 2019

HORMONLAR

Sizlere geçtiğimiz haftalarda Fonksiyonel Tıp Akademisi eğitimlerinden bahsetmiştim. İşte bu eğitimleri oluşturan, organize eden ve Fonksiyonel Tıp isimli kitabı yazan Dr.Mustafa Atasoy’un ikinci kitabı “Hormon” çıktı. […]
25 Nisan 2019

EKREM İMAMOĞLU’NA İNSANCIL TIP ÇAĞRISI

‘’Örgütlerin başarısında yöneticilerin payı kuşkusuz büyüktür. Ancak erleri savaşmayan bir ordu nasıl zafer kazanamaz ise üyeleri yönetim ile bütünleşmeyen ve yönetimi sürekli desteklemeyen, güdülemeyen örgütlerin de […]
25 Nisan 2019

ARINMA

Toksinlerden arınma ya da detoks yıllardır moda. Ben beslenme uzmanı olmadığım için diğer detoksların bedene ne faydası olduğunu tam olarak yazamayacağım ama bir kaç gün önce […]
error: Üzgünüz. Bu içerik kopyalanamaz!!