SAĞLIK Archives - Halimiz
mm

Ayşegül Günsur

Hayatının her döneminde yemek ile ilgili bir iş yapmış, mutfağından pazarlamasına her dalını deneyimlemiş, ancak beslenme danışmanlığı yaparken en büyük tatmin duygusunu yaşayan, doğal yollarla tedaviye inanan, ruh-beden-zihin bütünlüğüne inanan, öğrenme sevdalısı, profesyonel öğrenci, cross-fit, meditasyon, seyahat, sinema ve kitap tutkunu biriyim... yemek yemeyi sevdiğimi vurgulamaya gerek olmasa sanırım :)
23 Mayıs 2019

ARALIKLI ORUCUN FAYDALARI

Ramazan ayınız umarım sağlıklı ve huzurlu geçiyordur. Ramazan ayı için beslenme konusunda dikkat etmeniz gereken konuları geçen haftaki yazımda bulabilirsiniz. Bu hafta ise orucun ve bir […]
9 Mayıs 2019

RAMAZAN’DA ARININ

Ramazan ayı geldiğinde mideyi ve sindirim sistemini dinlendirmek önemli. Yemek yediğimiz zaman çerçevesi içinde sağlıklı, mevsimsel ve ölçülü yemek dikkat edeceğimiz şeyler arasında olmalı. Bu sırada […]
2 Mayıs 2019

HORMONLAR

Sizlere geçtiğimiz haftalarda Fonksiyonel Tıp Akademisi eğitimlerinden bahsetmiştim. İşte bu eğitimleri oluşturan, organize eden ve Fonksiyonel Tıp isimli kitabı yazan Dr.Mustafa Atasoy’un ikinci kitabı “Hormon” çıktı. […]
25 Nisan 2019

EKREM İMAMOĞLU’NA İNSANCIL TIP ÇAĞRISI

‘’Örgütlerin başarısında yöneticilerin payı kuşkusuz büyüktür. Ancak erleri savaşmayan bir ordu nasıl zafer kazanamaz ise üyeleri yönetim ile bütünleşmeyen ve yönetimi sürekli desteklemeyen, güdülemeyen örgütlerin de […]
25 Nisan 2019

ARINMA

Toksinlerden arınma ya da detoks yıllardır moda. Ben beslenme uzmanı olmadığım için diğer detoksların bedene ne faydası olduğunu tam olarak yazamayacağım ama bir kaç gün önce […]
25 Nisan 2019

ŞEFKAT

Kendinize iyi bakıyor musunuz ? Sağlığınıza özen gösterip, belirli aralıklarla doktora gitmek dışında neler yapıyorsunuz ? Peki ya kendinize iyi gelebilecek şeyler yapıp kendinizi şımartıyor musunuz […]
18 Nisan 2019

SAĞLIKTA ŞİDDETE KARŞI MÜCADELE GÜNÜ

17 Nisan 2012, sağlık çalışanlarının en acı günü olarak tarihe geçti. O gün Gaziantep Dr. Cengiz Gökçek Devlet Hastanesi’ndeki doktor dinlenme odasında yüzünü yıkayan genç Göğüs […]
11 Nisan 2019

HORMONLAR

Sizlere geçen hafta katıldığım Dr. Mustafa Atasoy’un Fonksiyonel Tıp Eğitiminden bahsetmiştim. Bu hafta da eğitimden aldığım notlarla devam edeceğim. Hormonlarımızın bizi hangi yaşta nasıl etkilediğine bakalım. […]
error: Üzgünüz. Bu içerik kopyalanamaz!!