SAĞLIK Archives - Halimiz
mm

Ayşegül Günsur

Hayatının her döneminde yemek ile ilgili bir iş yapmış, mutfağından pazarlamasına her dalını deneyimlemiş, ancak beslenme danışmanlığı yaparken en büyük tatmin duygusunu yaşayan, doğal yollarla tedaviye inanan, ruh-beden-zihin bütünlüğüne inanan, öğrenme sevdalısı, profesyonel öğrenci, cross-fit, meditasyon, seyahat, sinema ve kitap tutkunu biriyim... yemek yemeyi sevdiğimi vurgulamaya gerek olmasa sanırım :)
12 Eylül 2019

DUYGUSAL YEME

Moraliniz bozuk veya stresli olduğunuzda eliniz yemeğe gidiyorsa bilin ki bu yaptığınız açlıktan değil. Bu hissettiğiniz duygu, stresi yatıştırma ve anlık mutlu olma isteği. Bu duruma […]
5 Eylül 2019

KENDİNE ŞEFKAT AYI

Güzel bir yazın ardından sonbahar kendini hissettirmeye başladı. Eylül ayı geldi, biraz yaz neşesi biraz melankoli derken en sevdiğim aylardan birindeyiz. Bu sezon için hazırlıklara başlamışken […]
29 Ağustos 2019

SİBO NEDİR?

SIBO, Small İntestinal Bacterial Overgrowth ya da Türkçe ifadesiyle İnce Bağırsaklarda Aşırı Miktarda Bakteri Çoğalması. Genel olarak semptomları karın ağrısı, şişkinlik, kramplar, kabız, ishal, hazımsızlık, gaz, […]
15 Ağustos 2019

GEÇİŞLER

Güzel bir bayramın ardından kimimiz çalışmaya geri döndü, kimimiz tatiline devam ediyor. Tatillerin ardından işe, eve, rutin hayata geri dönmek biraz zor olabiliyor. Birkaç gün, hatta […]
4 Temmuz 2019

HALİMİZ TATİLE ÇIKIYOR…

Sevgili Okurlar, Halimiz.com 3 yıl önce yayın hayatına atılan genç bir e-dergi. Başeditörlüğünü usta gazeteci Tülin Daloğlu’nun yaptığı dergimiz 1 ay süreyle yayınlanmayacak. Çünkü Tülin Daloğlu […]
27 Haziran 2019

UMUDUN ADI, İMAMOĞLU

  Umuş “Bütün iyi kitapların sonunda bütün gündüzlerin, bütün gecelerin sonunda meltemi senden esen soluğu sende olan, yeni bir başlangıç vardır…” Edip Cansever   Bundan bir […]
27 Haziran 2019

SICAK HAVALAR VE POTASYUM DENGESİ

Yazın kendini artık iyice hissettirdiği bu aylarda özellikle potasyum, sodyum ve klor gibi mineraller yani elektrolitler daha çok önem kazanır. Elektrolitler suda çözünüldüğünde elektriği idare eden […]
20 Haziran 2019

SAĞLIKLI BİR İSTANBUL İÇİN OYUM İMAMOĞLU’NA…

Neden İmamoğlu? ‘’İstanbul’a Yeni Bir Başlangıç Lazım’’. Ekrem İmamoğlu kampanyasını yukarıdaki tema üzerine kurdu ve başarılı oldu. Ben 56 yıllık bir kent sakini olarak çocukluğumun İstanbul’unu […]
error: Üzgünüz. Bu içerik kopyalanamaz!!