SAĞLIK Archives - Halimiz
mm

Dr. Ali Özyurt

1962 yılında İstanbul’da doğdu. 1987 yılında Cerrahpaşa Tıp Fakültesi’ni bitirdi. 1994 yılında Anesteziyoloji ve Reanimasyon uzmanı oldu. 2015 yılında Halk Sağlığı doktorasını tamamladı. İstanbul Tabip Odasında 30 yıldır değişik kurullar ve komisyonlarda gönüllü olarak çalıştı. Şu an Türk Tabipleri Birliği Yüksek Onur Kurulu Üyesi. Evli ve bir kızı var. Söz Uçar Yazı Kalır adında bir anı-deneme kitabı var.
14 Şubat 2019

SAĞLIKTA EŞİTSİZLİK VAR MIDIR?

Bu yazımızda sağlıkta eşitsizlik üzerine sorulmayan bazı sorulara birlikte yanıt arayacağız. Sağlıkta eşitsizlik deyince daha çok aklımıza sağlık hizmetlerine erişim ve sağlık hizmetlerinden eşit yararlanma gelir. […]
14 Şubat 2019

DOĞAL KOLON TEMİZLİĞİ

Bu hafta da bağırsak sağlığından konuşalım. Bağırsaklarımızda yıllardır biriken toksinlerden nasıl kurtulacağımıza, beyin sağlığımızı direk etkileyen bu organımıza nasıl destek verebileceğimize bir bakalım. Hepsi evde yapılabilecek, […]
7 Şubat 2019

BAĞIRSAK SAĞLIĞI VE FOODMAPLER

İki haftadır verdiğim bağırsak sağlığı ile ilgili bilgilerin üzerine, sindirim sağlığımızı etkileyen Fodmap yiyeceklerin de ne olduğunu anlatmak sanırım yerinde olacaktır. Bazı yiyecekleri tüketmemenin sindirim sağlığımızı […]
31 Ocak 2019

BAĞIRSAK SAĞLIĞI

Bağırsakla ilgili yazım o kadar ilgi gördü ki, bu hafta da bu konuyu daha detaylı yazmaya karar verdim. Sanırım bağırsakları sağlıkla çalışan az sayıda şanslı insan […]
24 Ocak 2019

BAĞIRSAKLARDA EMİLİM BOZUKLUĞU

Kolon en verimli şekilde yeterli miktarda su ve lif tüketildiğinde çalışır. Bir yemeğin bağırsaklardan dışarı atılması 12-24 saat arasındadır. Malesef yanlış beslenme sonucu yavaş transit zamanı […]
17 Ocak 2019

OTOİMMÜN HASTALIKLARI

Son zamanlarda belki sıkça duyduğunuz bir kelime otoimmün; nedir biliyor musunuz? Bağışıklık sistemi, bakteriler ve virüsler gibi mikrobik istilacılara karşı vücudumuzu korumak üzere tasarlanmıştır. Gerektiği gibi […]
10 Ocak 2019

KIŞ AYLARINDA NASIL BESLENMELİYİZ?

Doğal ve sağlıklı beslenmenin en önemli kısmı mevsimine göre beslenmek. Bu konuda öncelikli dikkat etmemiz gereken şey kış sebzeleri ve meyveleri tüketmek. Hatta balık yerken o […]
27 Aralık 2018

2018 YILININ EN İYİLERİ

Yıl sonu gelirken en iyi müzik listeleri, en iyi kitaplar, en iyi restoranlar gibi bir sürü liste çıkıyor. Ben de 2018’de gündemimizde olan ve belki sıklıkla […]
error: Üzgünüz. Bu içerik kopyalanamaz!!