Burcu Yırcalı, Halimiz
mm

Burcu Yırcalı

Yogaya boyun ve bel ağrıları gibi sağlık sorunları yüzünden 2006 yılında başladım. Önceleri yoganın sadece bedensel boyutuyla ilgilenirken ve “savasana” (ceset pozisyonu) adı verilen son dinlenme pozisyonunda bir dakika bile kıpırdamadan yatamazken zaman içinde yoganın bedensel boyutunun ötesinde boyutları olduğunu da fark edip çok sevdim. Bu sevgi benim yoga üzerine eğitimlere katılmama sebep oldu. 2012 yılından beri yoga eğitmenliği yapmakta ve yoga ve meditasyon ile hem kendi hem de katılımcıların hayata değişik bir açıdan bakmasını amaçlamaktayım.
13 Aralık 2018

ZITLIKLARIN DENGESİ

Çevrenize baktığınızda ne görüyorsunuz? Hayattaki zıtlıkları (düaliteyi) fark edebiliyor musunuz? Ve bu hayatın zıtlıkları içindeki uyumu ve dengeyi görebiliyor musunuz? Hayat zıtlıklar içinde akıp gitse de […]
6 Aralık 2018

GÜNÜ YAKALA

Yoga, hayat ve felsefe üzerine hiç düşündünüz mü? Bir yoga dersinin, tıpkı hayatta olduğu gibi dairesel bir döngü olduğunu hiç fark ettiniz mi? Uzak Doğu felsefesinde […]
29 Kasım 2018

YOGA NEDİR, NE DEĞİLDİR?

Yoga, yaklaşık on iki yıldır hayatımın bir parçası… Önceleri amatör olarak sadece bedenimi rahatlatmak için başladığım yoga yolculuğumda, zaman içinde yoganın felsefe boyutuyla da ilgilenmeye başladım […]
22 Kasım 2018

SADECE İNSANIZ

Son zamanlarda hayatın anlamını düşünür oldum. Sanırım artık ergin sayılacak yaşa geldim ve bugünlere gelene kadar hayatımın artılarını ve eksilerini gözden geçirip “ne ektim ne biçtim” […]
15 Kasım 2018

NEDEN BU KADAR ÖFKELİYİZ?

Bir süredir dışarıya her çıktığımda yanımdan gelip geçen insanları izliyorum. İster araba kullanırken yan arabadaki insanlar olsun, isterse sokakta yürürken ya da ormanda koşarken karşılaştığım kişiler […]
error: Üzgünüz. Bu içerik kopyalanamaz!!