Ayşegül Günsur, Halimiz
mm

Ayşegül Günsur

Hayatının her döneminde yemek ile ilgili bir iş yapmış, mutfağından pazarlamasına her dalını deneyimlemiş, ancak beslenme danışmanlığı yaparken en büyük tatmin duygusunu yaşayan, doğal yollarla tedaviye inanan, ruh-beden-zihin bütünlüğüne inanan, öğrenme sevdalısı, profesyonel öğrenci, cross-fit, meditasyon, seyahat, sinema ve kitap tutkunu biriyim... yemek yemeyi sevdiğimi vurgulamaya gerek olmasa sanırım :)
15 Kasım 2018

LEKTİN NEDİR?

Lektin tüm yaşam formlarında karbonhidratlara bağlanan bir proteindir. Lektinler doğadaki organizmaların diğer organizmalara birleşmesini sağlarlar. Yiyeceklerde bolca bulunan proteinler, lektinler, kanınızda yapışkanlığı sağlayan maddeler içerir. Bakteriler […]
8 Kasım 2018

HAYATTAN İZİN ALMAK

Herkesin biraz araya, molaya, kendiyle başbaşa kalmaya ihtiyaç duyduğu zamanlar var. Özellikle ülkemizdeki ekonomik kriz, gelen moral bozucu haberler, bireysel sorunlar, ailesel sorunlar derken bu yığın […]
25 Ekim 2018

METABOLİZMA NASIL ÇALIŞIR?

Metabolizma, organizmaları canlı tutabilmek için meydana gelen kimyasal reaksiyonlardır. Metabolizmamız aldığımız kalorileri kullanılabilen enerjiye çevirir. Kalori enerji ölçüm birimidir. Vücudumuz hayati fonksiyonları yerine getirmek için onlara […]
18 Ekim 2018

SİZİ NE BESLİYOR?

Kendinize bir kere sorun; Bugün niye yemek yediniz? Acıktınız mı? Zamanı geldiği için mi? Aklınıza geldiği için mi? Öylesine mi? Vakit geçsin diye mi? Birine sinirlendiğiniz […]
4 Ekim 2018

HAFIZA NEYDİ?

  Geçen hafta bir arkadaşımla kahve içerken bana anlattığı konu bu haftaki yazıma ilham verdi. Arkadaşımın başından şöyle bir olay geçiyor. Pazar günü annesinin küçük bir […]
27 Eylül 2018

VÜCUDUNUZ HAYIR DİYORSA…

Geçen hafta dünyaca ünlü Kanadalı doktor Gabor Mate bir konferans için İstanbul’daydı. Kanada’da kaldığım yıllardan beri takip ettiğim değerli bir araştırmacı ve doktor; hastalıkların, beden ve […]
20 Eylül 2018

ZİL ÇALDI

Yaz mevsimi bitti, sonbahara doğru geçiş yaparken okullar da açıldı. Öğrenciler, öğretmenler, veliler herkeste bir koşuşturma başladı. Ne heyecanlıdır o ilk günler, kırtasiyeye yapılan ziyaretler, kalemler, […]
13 Eylül 2018

ŞARBON

Şarbon hastalığı, spor üreten bakteri Bacillus Anthracis sebebiyle oluşan ve Antraks ismiyle de bilinen hastalıktır. Genellikle sığır, koyun gibi canlı hayvanlardan direk veya indirekt temas ile bulaşır. […]
error: Üzgünüz. Bu içerik kopyalanamaz!!